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9월 8일(수) [16:37]

경제

사회

사람들

	출산 후 복부 마사지
	사)쎄마벨리댄스협회 윤미경 협회장 인터뷰
	홍유정 '벨리 댄스' 다이어트에 안성맞춤!
	2009전국벨리댄스경연대회 시상식

대회 동영상

2009.전국벨리댄스경연대회 일반팀(…

2009.전국벨리댄스경연대회 일반팀(본선) 프리스타, 아이렌,…

2009.전국벨리댄스경연대회 프로그룹…

2009.전국벨리댄스경연대회 프로그룹(본선) 박서영, 슈퍼스타…

2009.전국벨리댄스경연대회 키즈그룹…

2009.전국벨리댄스경연대회 키즈그룹(본선) 티아라 댄설즈, …

벨리 유망주

대한방송 개국4주년 벨리공주 축하 공…

11월27일 대한방송은 개국4주년을 맞이해 진행된 2부 순서에 …

2009 전국벨리댄스 경연대회[본선,…

본선 일반팀 - 라비아본관성인

협회소식

한국벨리,세계 최대의 벨리댄스 축제참…

세계 최대의 벨리댄스 축제 Egypt Cairo Ahlan Wa…

2009라비아벨리댄스협회 정기공연 M…

한 순간도 보는 이가 시선을 뗄 수 없게 만드는 화려한 극적 구…

벨리댄스 레슨

출산 후 몸매관리 다이어트, 워밍업

-워밍업- 양발을 편하게 어깨 넓이만큼 벌리신 상태에서 호흡을…

출산 후 몸매관리 다이어트, Cool…

CoolDown 스트레칭 양발을 편하게 무릎을 쭉 펴고, …

벨리세상

월드벨리, 임신부 튼살마사지

지금부터 튼살 마사지를 설명해 드리겠습니다. 임신과 출산에는 …

목우한의원 박원규 원장

1. 출산 후 다이어트를 할 경우 벨리댄스와 접목하면 어떤 좋은…

홍유정 '벨리 댄스' 다이어트에 안성맞춤!

한번 빠져들면 멈출 수 없다는 벨리의 매력

비만, 특히 빠지지 않는 뱃살은 남녀 할 것 없이 모두가 공통으로 가진 고민이다. 뱃살을 빼기위해 사람들은 단식, 권투, 에어로빅, 태권도 등 다양한 방식으로 살을 빼기위해 노력을 한다. 그 중 여성들에게 화려함과 최상의 다이어트를 선사하는 벨리 댄스. 일반적으로 남성들의 경우 눈에 보이는 섹시함과 화려함만 보이지만 벨리 댄스는 엄청난 운동량을 필요… 전성인 기자

[벨리탐방] 한국폴리네시안 이진아 협회장, 훌라춤의 비밀...

눈부시도록 화려한 열대의 컬러, 여성적인 매력이 물씬 풍기는 폴리춤이 한국의 도심 속에서도 신선한 바람을 불러일으키고 있다는데요. 오늘은 한국 폴리네시안 댄스협회를 찾아 그 춤의 비밀을 알아보도록 하겠습니다. …

월드벨리, 임신부 튼살마사지

지금부터 튼살 마사지를 설명해 드리겠습니다. 임신과 출산에는 수 많은 문제점이 생기는데요. 가장 큰 문제점이 바로 튼살입니다. 튼살은, 임신 중의 튼살은 부신피질의 호르몬 증가로 인해서 진… 김진문

출산 후 복부 마사지

지금부터 출산 후 복부 마사지를 시작하겠습니다. 복부에는 오장육부가 모두 내장되어 있는 중요한 부위입니다. 특히나 출산 직후에는 자궁과 내장들이 손끝에 모두 만져지기 때문에 아주 조심해서 마… 김진문

사)쎄마벨리댄스협회 윤미경 협회장 인터뷰

1. 사단법인 쎄마벨리댄스 협회에 대하여 소개 말씀해 주시겠습니까? 벨리댄스가 한국에 도입 된지 몇 년 않되서 부터 윤벨리댄스 라는 이름으로 활동을 해 오다가~ 수년간의 경험과 노하우를 바탕으… 전성인 기자

한국벨리,세계 최대의 벨리댄스 축제참가,금상수상

세계 최대의 벨리댄스 축제 Egypt Cairo Ahlan Wa Sahlan Festival 대상 수상! 세계 최대의 벨리댄스 축제인 제11회 Egypt Cairo Ahlan Wa S… 전성인 기자

쿠다벨리협회(KUDA)추민수 회장을 찿아서....

어깨와 배를 흔들고 ,골반으로 원을 그리는 춤사위는 몸을 자유자재로 만들어 보이는 것이 벨리댄스……. 벨리댄스가 한국에 들어온 지 10여년 정도에 불과 하지만 수준은 세계 최고 수준이라고 평가… 민대홍 기자

양평, 한국에바영벨리댄스 ‘09년 작품발표회’

한국에바영벨리댄스협회(회장 박혜영)는 지난 2009년 12월11일 오후 6시 양평군민회관 대강당에서 협회출범 후 첫 작품발표회를 가졌다. 작품발표회장에는 박혜영 회장, 박혜경 부회장을 비롯해 … 김동선 기자

한국벨리 화려한 벨리댄스 공연<1부>


[벨리댄스레슨] 출산 후 몸매관리 다이어트, 워밍업	김진문

[벨리댄스레슨] 출산 후 몸매관리 다이어트, CoolDown 스트레칭	김진문

[벨리댄스레슨] 출산 후 몸매관리 다이어트, 콤비네이션	김진문

[벨리댄스레슨] 출산 후 몸매관리 다이어트, 응용동작 Part 4	김진문

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