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9월 20일(수) [20:57]    
나비의 구애(求愛)

Belly | 벨리탐방 

           |

홍유정 '벨리 댄스' 다이어트에 안성맞춤!
한번 빠져들면 멈출 수 없다는 벨리의 매력

입력날짜 : 2010. 07.15

비만, 특히 빠지지 않는 뱃살은 남녀 할 것 없이 모두가 공통으로 가진 고민이다. 뱃살을 빼기위해 사람들은 단식, 권투, 에어로빅, 태권도 등 다양한 방식으로 살을 빼기위해 노력을 한다.

그 중 여성들에게 화려함과 최상의 다이어트를 선사하는 벨리 댄스. 일반적으로 남성들의 경우 눈에 보이는 섹시함과 화려함만 보이지만 벨리 댄스는 엄청난 운동량을 필요로 하는 유산소 운동이다. 한번 빠져들면 멈출 수 없다는 벨리 댄스를 인천에 벨리댄스학원을 운영하고있는 홍유정 한국벨리댄스협회 인천 지부장을 만났다.

Q. 벨리댄스의 의미와 역사에 대해 설명해주신다면...
벨리는 배꼽이란 뜻이다. 또한 몸통 춤이라도 한다. 벨리댄스는 고대 이집트 신 왕국 시대 제18대 왕조의 무덤 속 에서 발견, 그것이 현재 벨리 댄서 모습과 같은 무용수의 그림이었으며, 또한 역사가 깊다. 이슬람 제국이 번영을 누리던 9~10세기경에는 정부의 보호를 받을 정도였다. 이후 오스만 터키시대가 되면서 터키영향을 받아 에로틱한 분위기를 뛰기 시작했다.

Q. 이집트 결혼식에 벨리댄서가 초대되는 이유에 대해...
댄서를 초대하는 경우보다 신랑, 신부 가족과 친지들이 모여 즐겁게 이 춤을 추는 것을 실제로 여러 번 접하였다. 그러므로 민속춤이기 때문에 오랫동안 생활 속에 자리 잡고 있으며 어떤 의미에서는 다산을 상징하는 춤이기에 결혼식에 벨리(배꼽춤)를 빠트리지 않는 것이다.

Q. 벨리 댄스의 특징?
이집트 정통의 춤의 형태나 동작은 raks sharki 이며 흐르듯이 매끄럽고 허리와 복부를 감각적으로 움직이는 게 특징이다. 그 외의 변형된 모습은 각 나라 로 전파되면서 그 나라의 음악의 흐름이나 정서에 맞는 동작들로 이뤄진 작품들로 퓨전화 되고 있으며, 특히 최근의 댄서들은 턴이나 연결동작 들을 이용하여 무대 활용을 많이 하게 되었다.

Q. 벨리댄서가 신발을 신지 않는 이유:
고대 이집트로부터 내려온 관습으로 땅의 기운을 받기 위함이며 자연의 신과 교통 하는 것을 의미하기도 하며 모래이기 때문이기도 하다.

Q. 벨리를 하면 신체적으로 어떤 변화가 생기는지...
전체적인 모든 근육을 사용하며 유산소운동과 동시에 근력운동을 같이 하는 것이 특징이며
체중감소와 스트레스해소에 도움이 되며 특히 여성들이 바라는 몸매로 거듭날 수 있다. 특히 복부와 힙의 근육사용을 하며 단련시키기 때문에 출산할 때 많은 도움을 받을 수 있다. 또한 이렇게 몸통근육을 단련하다 보면 자세교정과 요통에 있어서도 효과적이며 유연성도 좋아지게 된다.

Q. 한국벨리댄스협회 소개
한국벨리댄스 협회는 2005년부터 하이서울 페스티벌을 통해 국내벨리 저변확대에 힘쓰며 각종 해외대회에 참가로 한국의 벨리도 널리 전파하며 전국 어린이 벨리댄스 대회와 나구아 후아드컵 세계대회를 주최, 다양한 방송활동에도 참여하고 있다.

밸리 댄스는 유럽의 발레와는 달리 조용히 감상하는 춤이 아니라 관객과 댄서가 하나가 되어 박수를 치면서 즐기는 춤이다. 최근에는 이집트인뿐만 아니라 미국, 유럽, 아시아인들도 즐겨 추고 있다.

뱃살을 빼거나 취미를 만들기 위해 배우는 벨리 댄스는 들어간 순간부터 여성들에게는 마약과 같은 댄스가 된다. 일상 생활에 활력을 불어넣어주며, 고민도 풀며, 건강까지 챙기는 벨리 댄스를 시작해보자.

전성인 기자



           

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